BLOG
Moderní životní styl – stres, nedostatek spánku, nepravidelná strava – klade na tělo vysoké nároky. Minerály a vitamíny jako hořčík, zinek a vitamín B6 hrají klíčovou roli ve správném ...
V dnešní uspěchané době je stále těžší stíhat vše – a zdravé stravování bývá často první věcí, kterou zanedbáváme. Nutriční výživa však není jen výsadou sportovců nebo ...
Výživa dětí je jednou z nejdůležitějších oblastí péče o zdraví našich nejmenších. Rodiče si stále více uvědomují význam vyvážené stravy, kvalitních surovin a vhodných doplňků ...
Těhotenství je pro mnohé ženy jedním z nejdůležitějších období života. Ale cesta k němu může být pro některé náročná. Zdravý životní styl, vyvážená strava a dostatek pohybu jsou ...
Každý rok se naše imunita setkává s různými variacemi „chřipkového“ viru. Viry jsou organismy, se kterými si náš imunitní systém pokud je „zdravý“, umí poradit. Dokáže je účinně ...
Klíště je malý parazit, který se živí krví svých hostitelů. Tyto parazity se nejčastěji nacházejí v přírodních prostředích, jako jsou lesy, louky a křoviny, kde mohou snadno přeskočit ...
Rýma, ačkoli je často považována za banální zdravotní problém, může výrazně ovlivnit naši každodenní produktivitu a pohodu. Neustálé kýchání, ucpaný nos a pocit únavy jsou jen některé ...
Opalování je pro mnohé z nás více než jen příležitostné letní rozptýlení; je to rituál, který symbolizuje odpočinek, svěžest a únik od každodenních starostí. Příchod teplých měsíců ...
Hubnutí je často vnímáno jako náročná a někdy i frustrující cesta, která si vyžaduje nejen trpělivost a odhodlání, ale také správnou kombinaci strategií a přístupů. ...
Přechod od mateřského mléka nebo umělého mléka k příkrmům je klíčovým mezníkem v růstu a vývoji vašeho dítěte. Tento proces, známý jako přikrmování, představuje začátek nového ...
Rozhodnutí vybrat správné umělé mléko pro novorozence může být skutečnou výzvou pro mnoho rodičů. S rozmanitými možnostmi na trhu, od klasických formulací až po specializované produkty ...
Probiotika, živé mikroorganismy, jsou více než jen doplněk stravy; představují základní prvek pro udržení zdravého trávicího systému a celkového zdraví. Při konzumaci v dostatečném ...
V dnešním uspěchaném světě je péče o imunitu dětí klíčová pro jejich zdraví. Moderní život přináší různé výzvy, které mohou ovlivnit imunitní systém dětí. V tomto článku se ...
Stresujete v práci a nevíte se dát dohromady? Nevíte se soustředit v průběhu pracovního dne? Vaš mozek také někdy potřebuje "doping" pomoci, aby pracoval pro Vás co nejlépe. ...
Známe to všichni velmi dobře. Ta období, kdy teploty venku se střídají nahoru dolů, stres je každodenní součástí našeho života, kolegové v práci kýchají, chřipka opět zuří ... a ...
Je důležité udržet si zdravou tělesnou hmotnost v jakémkoli věku. Nadváha v kombinaci se stárnutím může být vnímána jako velmi rizikový faktor různých civilizačních chorob. Tato onemocnění ...
Klouby jsou velmi důležitou součástí pohybového aparátu člověka. Jsou velmi důmyslně zkonstruovány, aby umožňovaly potřebnou škálu pohybů. Hladký chod kloubů vystavených zátěži. ...
