Výživový doplněk obsahující melatonin.
Melatonin je přírodní hormon. Při jeho přirozeném nedostatku v závislosti na věku (produkce v těle postupně klesá) přípravek slouží k jeho doplnění do organismu.
- Melatonin napomáhá dosáhnout souladu s denním a nočním cyklem - pomáhá zkrátit dobu potřebnou k usnutí - příznivý účinek na usínání se dosáhne při konzumaci 1 mg melatoninu těsně před spaním.
- U osob vystavených při cestování časovému posunu po dlouhé cestě letadlem do jiného časového pásma (jet lag) přispívá ke zmírnění subjektivních pocitů únavy - příznivý účinek při časovém posunu se dosáhne při příjmu minimálně 0,5 mg melatoninu těsně před časem spaní první den cesty a několik následujících dní po příchodu na místo určení.
