Zinek je nezbytný minerál, který přispívá k normální funkci imunitního systému, podporuje zdravou pokožku, vlasy i nehty. Tento stopový prvek se podílí na správném metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin a je důležitý také pro plodnost a reprodukci. Nedostatek zinku se může projevit únavou, oslabenou imunitou nebo zhoršenou kvalitou pleti. Zinek jako doplněk stravy se často kombinuje s vitamínem C pro ještě silnější podporu obranyschopnosti. Pokud hledáte širší spektrum minerálů, doporučujeme se podívat také na minerály a stopové prvky.