Vápník je klíčový minerál nezbytný pro zdravé kosti a zuby, správnou činnost svalů a nervového systému. Dostatečný příjem vápníku formou doplňků stravy podporuje prevenci osteoporózy a je důležitý v období růstu u dětí, v těhotenství i ve vyšším věku. Vápník se podílí také na srážlivosti krve a normálním energetickém metabolismu. Je dostupný v podobě tablet, kapslí nebo sirupů, často obohacený o vitamín D3 a hořčík pro lepší vstřebávání. Pokud hledáte i jiné doplňky, podívejte se na minerály a stopové prvky.